Vú sữa là một loại quả ngon rất được nhiều người ưa thích. Quả vú sữa có hàm lượng chất dinh dưỡng cao, hương vị rất ngọt và bổ dưỡng. Trong quả vú sữa có chứa lượng Canxi rất dồi dào, không chỉ tốt cho sự phát triển của răng và xương mà còn ngăn ngừa chuột rút.